Sportfysiotherapie in Rotterdam voor sporters die door willen.
Sportfysiotherapie in Rotterdam bij knie-, schouder-, enkel- en spierblessures. We kijken niet alleen naar waar het pijn doet, maar ook naar hoe je beweegt, traint en belast. Actieve sportrevalidatie, kracht en belastbaarheid, een gefaseerde terugkeer naar sport en objectieve testen met duidelijke criteria, zodat je niet halverwege blijft hangen bij 'pijnvrij'.
Je kunt hiervoor terecht op onze twee locaties: Rotterdam Noord & Blijdorp en Rotterdam Centrum (Wijnhaven). Bekijk ook wie je behandelt en de tarieven en vergoeding.
Voor wie is dit?
- Hardlopers, fietsers en duursporters met overbelasting of terugkerende klachten
- Krachtsporters, CrossFitters en fitness-atleten met schouder-, knie- of rugklachten
- Vechtsporters die terug willen naar sparren, trappen en wedstrijden
- Teamsporters (voetbal, hockey, basketbal) na een blessure of operatie
- Recreatieve sporters die structureel sterker en blessurevrij willen trainen
Waar kunnen we bij helpen?
- Acute blessures: enkel, knie, hamstring, schouder, rug
- Overbelasting: hardloperskniepijn, achillespees, tennis- en golferselleboog
- Postoperatieve revalidatie: VKB, meniscus, schouder, heup
- Return-to-sport na blessure of langdurige uitval
- Blessurepreventie, screenings en performance-coaching
Onze aanpak
- Intake van 60 minuten: verhaal, sport, doelen en belasting
- Onderzoek: kracht, mobiliteit, stabiliteit, bewegingskwaliteit
- Heldere onderzoeksbevindingen en realistische tussendoelen
- Behandelplan dat past bij jouw sport en agenda
- Afstemming met coach, trainer of arts wanneer jij dat wilt
Terugkeer is een gezamenlijke beslissing
Testen laten zien wat al goed gaat en wat nog aandacht vraagt. Tijd en weefselherstel, klachten, trainingsbelasting, sporttaken en vertrouwen wegen mee. Geen losse test of score kan een nieuwe blessure uitsluiten.
Van klacht naar kracht
Pijnvrij is voor ons de helft van het werk. Daarna bouwen we kracht, controle en belastbaarheid op, niet om je 'beter dan ooit' te maken, maar om de marge tot een volgende klacht groter te krijgen.
Therapie en training lopen door elkaar. Geen losse oefenblaadjes, maar gerichte programmering met meetbare progressie, in onze gym, in jouw sportschool of bij je vereniging.
- 1Pijn omlaag en bewegen herstellen
- 2Kracht en stabiliteit terugbouwen
- 3Sport-specifieke belasting en plyometrie
- 4Return-to-sport testen en wedstrijdopbouw
Sterker terug op het veld of in de gym
Voor we aftekenen meten we of je écht klaar bent: kracht-symmetrie, sprongtesten, sport-specifieke bewegingen en mentaal vertrouwen. Daarmee weet je, en weten wij, dat je terugkeer geen gok is.
Blijf niet te lang doorlopen met klachten. Tijdens een intake kijken we gericht naar jouw klacht, belastbaarheid en doel.
Waarom Functional Performance?
- Fysiotherapeuten die zelf serieus sporten en trainen
- Eigen gym met vrije gewichten, plyo en rig, geen behandelhokje
- Eén team voor revalidatie, krachttraining en coaching
- Heldere doelen, meetbare progressie
- Twee locaties: Rotterdam Centrum (Wijnhaven) en Blijdorp
Veelgestelde vragen
Voor welke sportblessures kan ik terecht?
Moet ik stoppen met sporten?
Hoe werkt return-to-sport begeleiding?
Is sportfysiotherapie alleen voor topsporters?
Kan ik ook terecht zonder verwijzing?
Betrouwbare informatie
Lees ook
Twijfel je of jouw klacht hierbij past?
Plan een intake, dan kijken we samen wat logisch is voor jouw klacht, belastbaarheid en doel.
Liever bellen of WhatsApp? +31 6 81 70 08 29 · WhatsApp
Klaar om weer vrij te bewegen?
Plan een intake van 60 minuten. We luisteren, onderzoeken en bouwen samen een traject, geen standaard sjabloon, geen losse oefeningen.