Fysiotherapie voor vechtsporters in Rotterdam terug op de mat, in de ring of de cage.
Vechtsport vraagt om iets specifieks: rotatie, timing, explosiviteit, contact en vertrouwen in je lichaam. Wij behandelen vechtsporters door fysiotherapeuten die de sport zelf kennen — van technische karateka tot prof-kickbokser.
Voor wie is dit?
- Boksers en kickboksers met schouder-, hand- of ribklachten
- MMA- en BJJ-atleten met knie-, nek- of rugklachten
- Karateka's en taekwondoka's met heup-, knie- of enkelklachten
- Vechtsporters na een operatie of langdurige blessure
- Hobbyisten én wedstrijdsporters die zonder concessies terug willen
Waar kunnen we bij helpen?
- Schouder: rotator cuff, instabiliteit, klachten bij stoten en grappling
- Knie: meniscus, banden, patellapijn, klachten bij trappen en draaien
- Enkel en heup: verstuikingen, mobiliteit, kracht voor footwork en kicks
- Rug, nek en ribben: belasting bij sparren, takedowns en clinch
- Hand, pols en elleboog: stoten, blokkades, overbelasting
Onze aanpak
- Intake van 60 minuten: sport, niveau, schema en doelen
- Onderzoek gericht op rotatie, stabiliteit en explosiviteit
- Heldere diagnose en realistisch herstelplan
- Sport-specifieke oefeningen — geen losse theraband-routine
- Korte communicatie met je coach of gym
Van klacht naar kracht
Vechtsport-revalidatie is meer dan pijn weg krijgen. Je hebt rompstabiliteit nodig om hard te stoten, heupmobiliteit om hoog te trappen, schouderstabiliteit om te grappelen, en herstelvermogen om week na week te blijven trainen.
We bouwen die kwaliteiten gericht op — eerst de basis, dan kracht en rotatie, dan plyometrie en contact. Pas daarna ga je terug naar volledig sparren.
- 1Pijn omlaag, bewegen en romp activeren
- 2Kracht, rotatie en mobiliteit terugbouwen
- 3Sport-specifiek: padwork, footwork, drills, lichte contact
- 4Volledig sparren en wedstrijdopbouw
Terug naar sparren, trappen en wedstrijden
Voor je weer voluit gaat testen we of je lichaam het écht aankan: krachtsymmetrie, rotatiekracht, sprong- en landtechniek, conditie en vertrouwen onder druk. Pas dan tekenen we af — niet eerder.
Blijf niet te lang doorlopen met klachten. Tijdens een intake kijken we gericht naar jouw klacht, belastbaarheid en doel.
Waarom Functional Performance?
- Therapeuten die zelf vechtsporten en de eisen kennen
- Eigen gym voor kracht, plyometrie en sport-specifieke drills
- Realistisch over wat wel en niet kan tijdens je herstel
- Korte lijntjes met je coach en gym in Rotterdam
- Twee locaties: Rotterdam Centrum (Wijnhaven) en Blijdorp
Veelgestelde vragen
Twijfel je of jouw klacht hierbij past?
Plan een intake, dan kijken we samen wat logisch is voor jouw klacht, belastbaarheid en doel.
Liever bellen of WhatsApp? +31 6 81 70 08 29 · WhatsApp
Klaar om weer vrij te bewegen?
Plan een intake van 60 minuten. We luisteren, onderzoeken en bouwen samen een traject — geen standaard sjabloon, geen losse oefeningen.
Of bel direct: +31 6 81 70 08 29