Massage Rotterdam: herstel, balans & prestatie.
Bij Functional Performance geloven we dat een professionele massage geen luxe is; het is essentieel onderhoud voor je lichaam en geest. Of je nu wekelijks zwaar traint, te maken hebt met de fysieke en mentale tol van een drukke werkweek, of specifieke spierspanning effectief wilt laten aanpakken: onze gerichte massagetherapieën helpen je direct vooruit.
Als fysiotherapiepraktijk kijken we met een medisch en anatomisch oog naar je lichaam. Je krijgt exact het herstel dat je nodig hebt om optimaal te blijven presteren.
Ons Massageaanbod in Rotterdam
Elke gerichte massagebehandeling heeft een vaste tijdsduur van 60 minuten en bedraagt €75,-. Na de behandeling kun je de betaling eenvoudig via pin in de praktijk voldoen. Kies de specialisatie die aansluit bij jouw doelen:
Sportmassage Rotterdam
60 min | €75,-
Diepe weefseltechnieken gericht op het versnellen van spierherstel, het verminderen van spierpijn (DOMS) en het voorkomen van blessures. Perfect voor atleten, krachtsporters en vechtsporters.
BOEK SPORTMASSAGEOntspanningsmassage
60 min | €75,-
Vloeiende, rustgevende technieken om het zenuwstelsel te kalmeren, stresshormonen (cortisol) te verlagen en opgebouwde spanning in nek, schouders en rug diepgaand te verlichten. Op verzoek combineren we de behandeling met cupping therapie voor extra fasciale release en doorbloeding.
BOEK ONTSPANNINGSMASSAGEDeep Tissue / Triggerpoint
60 min | €75,-
Gerichte, intense druk op hardnekkige spierknopen en myofasciale restricties. Heft chronische spanning op en herstelt de natuurlijke mobiliteit en bewegingsvrijheid.
BOEK DEEP TISSUECupping Therapie Rotterdam, verdiep je ontspanningsmassage
Zoek je een cupping behandeling in Rotterdam? Bij Functional Performance integreren we cupping therapie (ook bekend als dry cupping of cupping massage) zonder meerprijs binnen onze Ontspanningsmassage. Zo combineer je de bewezen voordelen van massage met de extra fasciale release en doorbloeding van cupping, in één gerichte sessie van 60 minuten.
Wat is cupping?
Cupping is een eeuwenoude techniek waarbij silicone of plastic cups via onderdruk op de huid worden geplaatst. De onderdruk tilt het weefsel licht op, stimuleert de doorbloeding en helpt vastzittende fascia (bindweefsel) los te maken. Wij combineren statische cupping met glide cupping voor een diepere weefselrespons dan een reguliere massage alleen.
Voor wie is cupping geschikt?
Cupping is ideaal bij chronische stress, vastzittende nek- en schouderspanning, een stijve onderrug, fasciale restricties door langdurig zitten en sporters die hun herstel willen versnellen. Ook bij een opgejaagd zenuwstelsel werkt cupping verdiepend op de ontspanning.
- Verhoogde lokale doorbloeding en zuurstoftoevoer
- Diepe ontspanning van fascia en bindweefsel
- Versnelt herstel van vermoeide of stijve spieren
- Verdiept de ontspanning t.o.v. reguliere massage
Praktisch: Boek een Ontspanningsmassage en geef bij binnenkomst aan dat je cupping wilt integreren, onze therapeut stemt de techniek af op jouw klachten. Tijdelijke ronde plekken zijn normaal en verdwijnen binnen enkele dagen.
Wat te verwachten bij je massage in Rotterdam
Klik op een stap voor toelichting en de bijbehorende voorbereiding en nazorg.
1. Online boeken
Kies je massage en reserveer direct via onze live agenda. Je ontvangt direct een bevestiging per e-mail met adresgegevens en praktische info.
Voorbereiding
Kies de juiste massage
Twijfel je? Lees de servicekaarten of stuur ons een bericht.
Plan rust eromheen
Boek geen zware sportsessie of vergadering direct erna.
Nazorg & tijdens
Bewaar je bevestiging
Adres, route en annuleringsvoorwaarden staan in de mail.
Maximaliseer je Herstel met onze Voordeelpakketten
Structureel onderhoud is de sleutel tot een blessurevrij en optimaal presterend lichaam. Met onze rittenkaarten profiteer je van maximaal herstel tegen een gereduceerd tarief.
Performance Maintenance (5 Ritten)
Ideaal voor periodiek onderhoud
5 x 60 minuten gerichte massagetherapie naar keuze (Sport, Ontspanning of Deep Tissue).
KOOP 5-RITTENKAARTAthlete Recovery (10 Ritten)
Het ultieme herstel voor actieve sporters
10 x 60 minuten hoogwaardige massagetherapie naar keuze.
CLAIM 10-RITTENKAARTZakelijk inzetten of via je werkgever? (Op Factuur)
Wist je dat trajecten bij Functional Performance vaak vergoed kunnen worden door je werkgever? Onze physio-led trainingen en preventieve massagetherapieën vallen regelmatig onder het vitaliteitsbudget, persoonlijk ontwikkelingsbudget of de Werkkostenregeling (WKR) voor burn-out en stresspreventie.
Wil je een traject of rittenkaart aanschaffen namens je eigen onderneming of de factuur direct indienen bij je werkgever? Dat is geen enkel probleem. Neem contact met ons op of vermeld het tijdens je intake, dan zorgen wij voor een correcte zakelijke factuur.
Waarom massagetherapie bij Functional Performance?
Klinische expertise
Onze behandelingen worden ondersteund door diepgaande kennis van anatomie en biomechanica. Geen standaard routines, maar functioneel maatwerk.
Volledig gepersonaliseerd
Voorafgaand aan de sessie brengen we kort jouw knelpunten in kaart, zodat de druk en techniek perfect aansluiten.
Moderne, premium faciliteiten
Geniet van je herstelmoment in een professionele, rustgevende boutique studio-omgeving.
Maximale flexibiliteit
Via onze online planner zie je live de actuele beschikbaarheid en boek je direct zonder ingewikkelde accounts.
Veelgestelde Vragen (FAQ)
Reserveer jouw massage in onze boutique studio
Klaar om weer vrij te bewegen?
Plan een intake van 60 minuten. We luisteren, onderzoeken en bouwen samen een traject, geen standaard sjabloon, geen losse oefeningen.
Of bel direct: +31 6 81 70 08 29