Behandelingen

Behandelingen, afgestemd op jouw lichaam.

Geen one-size-fits-all protocol. Elke behandeling start met luisteren en grondig onderzoek, daarna bouwen we samen een plan dat past bij je klacht, je dag en je doelen.

Sportgerelateerde fysiotherapie

Voor sporters, krachttrainers en vechtsporters. Sport-specifiek herstel met objectieve testmomenten en een duidelijk pad terug naar volledige belasting.

  • Bewegings- en techniekanalyse
  • Sport-specifieke krachtopbouw
  • Begeleide return-to-sport

ACL & knie revalidatie

Voorste-kruisband-reconstructie, meniscus, patellofemorale klachten of knie-instabiliteit. Van direct post-operatief tot weer wedstrijdfit.

  • Gefaseerd opbouwplan
  • Stabiliteit & krachttraining
  • Return-to-sport tests

Kracht & performance revalidatie

Revalidatie die niet eindigt bij pijnvrij. We bouwen door naar kracht, snelheid en explosiviteit, zodat je sterker terugkomt dan ervoor.

  • Performance-screening
  • Periodisering
  • Krachthonken & explosiviteit

Nek, schouder & rug

Schouderimpingement, rotator cuff, lage rugpijn, hernia-klachten of stijve nek, vaak veroorzaakt door belasting, kracht of techniek.

  • Houdings- & techniekcorrectie
  • Hands-on therapie
  • Opbouwende krachttraining

Overbelasting & recurrente blessures

Tendinopathieën, runner's knee, tennis-elbow, shin splints of hardnekkige overbelasting door training of werk. We breken de cyclus.

  • Belasting-belastbaarheid analyse
  • Aanpassing trainingsschema
  • Gerichte krachtopbouw

Mobiliteit, recovery & functioneel herstel

Movement-screening, mobiliteit, recovery treatment en functioneel herstel. We begeleiden ook mensen met langdurige of complexe pijnklachten waarbij bewegingskwaliteit, belastbaarheid en functioneren centraal staat.

  • Movement screening
  • Recovery treatment
  • Functionele opbouw
Eerste stap

Klaar om weer vrij te bewegen?

Plan een intake van 60 minuten. We luisteren, onderzoeken en bouwen samen een traject, geen standaard sjabloon, geen losse oefeningen.

Of bel direct: +31 6 81 70 08 29