Behandelingen, afgestemd op jouw lichaam.

Schouderimpingement, rotator cuff, lage rugpijn, hernia-klachten of stijve nek, vaak veroorzaakt door belasting, kracht of techniek.

• Houdings- & techniekcorrectie
• Hands-on therapie
• Opbouwende krachttraining

Voorste-kruisband-reconstructie, meniscus, patellofemorale klachten of knie-instabiliteit. Van direct post-operatief tot weer wedstrijdfit.

• Gefaseerd opbouwplan
• Stabiliteit & krachttraining
• Return-to-sport tests

Heuppijn, liespijn en bilpijn, van heupartrose tot terugkerende liesklachten bij sport. We onderzoeken heup, bekken en rug samen en bouwen op met kracht en mobiliteit.

• Onderzoek van heup, bekken en rug
• Mobiliteit en krachtopbouw
• Opbouw naar sport of dagelijks bewegen

Tendinopathieën, runner's knee, tennis-elbow, shin splints of hardnekkige overbelasting door training of werk. We breken de cyclus.

• Belasting-belastbaarheid analyse
• Aanpassing trainingsschema
• Gerichte krachtopbouw

Voor sporters, krachttrainers en vechtsporters. Sport-specifiek herstel met objectieve testmomenten en een duidelijk pad terug naar volledige belasting.

• Bewegings- en techniekanalyse
• Sport-specifieke krachtopbouw
• Begeleide return-to-sport

Revalidatie die niet eindigt bij pijnvrij. We bouwen door naar kracht, snelheid en explosiviteit, zodat je sterker terugkomt dan ervoor.

• Performance-screening
• Periodisering
• Krachthonken & explosiviteit

Movement-screening, mobiliteit, recovery treatment en functioneel herstel. We begeleiden ook mensen met langdurige of complexe pijnklachten waarbij bewegingskwaliteit, belastbaarheid en functioneren centraal staat.

• Movement screening
• Recovery treatment
• Functionele opbouw

Kun je niet naar de praktijk komen, dan komen wij naar jou. Met een indicatie aan huis op je verwijzing vervalt de toeslag.

• Onderzoek en behandeling bij jou thuis
• Toeslag vervalt met indicatie aan huis
• Afbouw naar de praktijk als het kan